守“胃”健康 ，这些护胃措施请收好 具有储存和消化食物
发布时间：2025-05-08 21:50:58 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论核心提示：胃作为人体的重要消化器官，具有储存和消化食物，分泌胃液以及防御等功能。胃既抗造又娇嫩，每天都和各种吃下去的食物“打交道”。但有刺激的时候也会不舒服，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大
。
核心提示
：胃作为人体的胃重要消化器官，具有储存和消化食物，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，胃措每天都和各种吃下去的胃食物“打交道”
。但有刺激的守健施请收好时候也会不舒服 ，今天 ，康护湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃措胃 。1.生活习惯需改变随着现代人们生活节奏加快 ，胃生活和工作压力骤增
，守健施请收好不良的康护饮食习惯 、不规律的胃措生活作息 ，都会让胃处于亚健康甚至生胃作为人体的胃重要消化器官，具有储存和消化食物 ，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，每天都和各种吃下去的食物“打交道” 。但有刺激的时候也会不舒服 ，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃
。
胃作为人体的胃重要消化器官，具有储存和消化食物 ，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，每天都和各种吃下去的食物“打交道” 。但有刺激的时候也会不舒服 ，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃
。
1.生活习惯需改变
随着现代人们生活节奏加快 ，生活和工作压力骤增 ，不良的饮食习惯 、不规律的生活作息 ，都会让胃处于亚健康甚至生病状态 ，出现一系列胃痛 、反酸 、嗳气等情况 ，因此合理膳食、规律作息、戒烟限酒 、避免刺激性饮食就是在守护胃肠健康 。
2.致癌因素需提防
幽门螺杆菌作为目前唯一发现能在胃内存在的细菌 ，慢性胃炎 、胃溃疡 、十二指肠溃疡等都可能与之有关 。甚至有演变为胃癌的风险，被WHO列为一类致癌物 。因此 ，生活中提倡使用公筷公勺 ，餐具消毒 。定期通过各种检查来明确是否感染幽门螺杆菌。如果不慎感染也不用太担心 。目前已经有非常有效的治疗药物 ，通过治疗就能将它杀灭 。
3.胃癌预防分阶段
癌变与生活环境及遗传等因素密切相关 ，我国是胃癌大国 ，每年新发病例及死亡案例都居全球首位 ，胃癌的防治工作道阻且长 。因此我们提倡以下三个阶段的预防 。
（1）避免不良饮食习惯 ，根除幽门螺杆菌感染 。
（2）行胃镜检查 ，特别是年龄大于40岁，生活在胃癌高发地区的人群 。
（3）如果发现有胃部不适 ，早就诊才能早发现 、早诊断 、早治疗 。
这些护胃措施可以在生活中守护您的胃健康 ，如有胃部不适 ，尽早前往医院寻求专业医护团队的帮助 。
作者单位：湖南省直中医医院
责任编辑 ：李旸
相关文章
赤茯苓属于一种中药 ，具有利水渗湿 、健脾养胃的功效 ，在临床上的用途比较广泛 ，一般可用于治疗患者因为脾胃虚弱所引起的恶心 、呕吐、食欲不振 、浑身无力 、失眠 、多梦 、胸闷 、气短等疾病，能够起到一定的缓解作用 ，但2025-05-08
'奇瑞发动机世界排名'>奇瑞发动机世界排名1 、根据汽车之家查询得知 ：奇瑞发动机在全球排名中表现优异，位居第二 。目前2024年 ，全球排名前五的车发动机分别是 ：捷豹发动机JaguarLandRover） 。2025-05-08
超声波去除眼袋不容易出现反弹 ，但是不是没有出现反弹的可能性 。治疗以后如果长期熬夜，睡觉之前喝太多水 ，都会造成眼袋复发。所以在进行超声波去除眼袋治疗以后护理工作好做好 ，适当的涂一些眼霜 ，不要有熬夜的现象2025-05-08
'最新世界足球国家排名100'>最新世界足球国家排名100世界足球排名前100 ：第1-10位：比利时 、法国、巴西 、英格兰 、葡萄牙 、克罗地亚 、西班牙、乌拉圭 、瑞士 、丹麦 。第11-20位 ：德国 、阿根廷 、哥2025-05-08- 【L号是多大】很多款式的服装都标示是l号 ，可能大家都知道l号是大号 ，可是L号是多大并不清楚 ，不同的服装对应的L号是多大它们女裤的L号是指型号170 ，尺码29 ，腰围2尺2；女装上衣的L号是指适合身高172025-05-08
- '奇瑞发动机世界排名'>奇瑞发动机世界排名1 、根据汽车之家查询得知：奇瑞发动机在全球排名中表现优异 ，位居第二 。目前2024年，全球排名前五的车发动机分别是 ：捷豹发动机JaguarLandRover） 。2025-05-08
最新评论